• 完整版魔都市首富b都市神豪全文阅读免费

    时间:2021-07-12 17:08:58    作者:都市神豪    来源:咪咕

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    言情完结文推荐试读

    这是一个男人看了双眼放光,女人看了沉默叹息的人。

    “好了,做完热身操。现在女生在前,男生在后,绕着操场跑起来。”

    在刘佳妮的一声令下,全班学生开始沿着操场奔跑。

    “注意,若是感到头晕或者不舒服,就赶紧停下来。后面的男生不要赶跑,让着点女生。”

    刘佳妮也迈开了步子,跟在一众学生旁边。

    大约五分钟之后,大家总算跑完了两圈操场。

    除了一些体制比较好的学生,大部分人都累的气喘吁吁。

    方孝孺也是个很少锻炼的人,跑完两圈,也累的嗓子冒烟,躺在草坪上大口大口的喘息。

    “我说方孝孺,你怎么这么没用,才跑个八百米,就把你累成这样了?”

    欧娜路过方孝孺的身旁,不加掩饰的嘲讽道。

    “呼~呼~”

    欧娜说完,便双手叉腰,大口喘气。她的头上满是汗珠,胸口剧烈的起伏,显然也累的不轻。

    “你不也是一样,有什么资格说我。”

    方孝孺头也不抬的说道。

    “剧烈的运动过后,大家不要马上坐下或者躺下,要先走两步。”

    刘佳妮看到躺在草坪上的方孝孺,一把将他拉了起来。道:

    “累了不能马上躺下,这样对身体不好,先去走两步。”

    方孝孺重重的喘了几口气之后,便按照老师所说,四处走了几步。

    过了不多久,刘佳妮又举起喇叭喊道:

    “大家已经休息的差不多了。接下来,我们进行下一项运动——仰卧起坐。

    仰卧起坐,是一项随时随地都可以进行的运动,且男女皆宜。男生常做仰卧起坐,可以减掉小肚腩。女生则可以练出马甲线。

    下面,我们两两一组,互相协助,每人做六十个仰卧起坐。”

    “老师,能不能看一看你的马甲线?”

    忽然,有一个男生大着胆子问道。

    刘佳妮扫了众人一眼,微微一笑,道:“你们都想看吗?”

    “想!”

    不管是男生还是女生,都兴奋的大声喊道。

    以往他们只能在刘佳妮运动时,不小心走光的时候偷看她的马甲线,且总是一闪而过。

    如今有这个光明正大的机会,又哪里肯错过。

    刘佳妮也不像一般的女生那样羞涩,直接撩起了上衣,露出了那光洁的小腹。

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    魔都市首富小说
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